0.3 即使痛苦,也要改变2014-5-13

王小二的自我治疗为什么总是不成功呢?不如让我们来换一个问题看看:

为什么找不到这样一款理想中的软件呢?它完全没有成本、毫不费力、易于上手、能够快速更改自己的行为习惯、让自己瞬间学会行动管理、成为治疗自己顽固拖延症的最佳工具?

王小二之所以第一时间选择“毫不费力”的软件,正是因为它完全迎合了小二长期以来形成的“坏习惯”,这些行为模式上的陋习,让他迫切地希望通过简单的工具让自己少劳多得甚至不劳而获。但是,这可能么?要知道:

你所选择的工具,只不过是你原有状态在软硬件产品上的投影罢了。没有花费时间用心研究一种行动管理方法,只是依赖工具提供的短暂成功幻觉,结果必然是昙花一现的快乐。如果不从根本上改变自己的认知、习惯和行为模式,必然让自己在成长的路上出现反复。正是王小二原有的“生病状态”,才让他错过了那些“苦口利于病”的绝世良方。

即使痛苦,也要改变

就像医生诊疗一样,面对拖延而产生的焦虑问题,必须先找到病症所在,然后对症下药。只不过,这个主治医生是自己,而一款好的工具只是在最后起辅助作用的药物而已。

王小二应该这样选择自己的治疗方案:

  1. 检查并写下自己所有的问题;
  2. 针对问题寻找解决方案——行动管理方法论;
  3. 不要自以为是地直接使用工具,先投入时间学习行动管理方法论;
  4. 根据自己掌握的方法论,找到合适的产品。

看起来非常麻烦!但是,学习就是要花费时间,改变就是要离开自己的舒适区[①]。只有这样,才能成长,即使痛苦,也要改变!

即使痛苦,也要改变

小的进步靠努力,大的进步靠转变观念。虽然,王小二期待着不需要付出就能学会一整套行动管理方法论,但是他还是改变了自己的认知,并没有被所谓的困难所吓倒。他也知道轻松快乐的地方不锻炼人,如果想治好自己的病,就必须走这条正确的路。

开始旅程吧

我就是王小二,我的成长过程中也出现了这样的反复。现在,我终于摆脱了曾经的屡战屡败,并且将所有的经验和教训集结成册,形成了这本书。在本书中,我不仅讲解了Doit.im软件的基本操作和使用方法,更重要的是将软件背后那套完整的方法论用最简单的语言、最常见的例子、最落地的实践方式呈现在你面前。

相信我并和我一起,按照本书的要求去学习方法论、操作软件、不断实践,你将内外兼修,实现知其然更要知其所以然,即使再难以克服的拖延症,也一定会被你轻松地打败!

说做就做!让我们一起从每个行动的细节出发,开始这场行动管理之旅吧。


释义说明

① 舒适区:是指的是一个人所处的一种环境的状态和习惯的行动,人会在这种安乐的状态中感到舒适并且没有危机感。[点击链接查看百度百科词条]

  1. 倒数第二段高亮部分,“……你将内外兼修,真正实现 _知其然不知其所以然_ ……” 这里是我理解错了,还是笔误?

  2. “不如让我们来换一个问题看看”建议改成“不如让我们换一个角度看问题”“为什么找不到这样一款理想中的软件呢?“ 把”中“字去掉。根据本句与后面的句子的关系,问号是不是可以改成冒号?”相信我并和我一起“,建议改成”相信我,并和我在一起!“”也一定会被你轻松地战胜!“建议改成“也一定会被你轻松地打败!”“正是因为它完全迎合了小二长期以来形成的“坏习惯”建议改成“正是因为小二长期以来形成的‘坏习惯’“”不费成本地不劳而获“有语意重复,”不费成本“就有”不劳而获“的意思,建议删除”不费成本地“”才让自己错过了那些“苦口利于病”的绝世良方。“中的”自己“建议改成”他“”只是在最后起作用的辅助药物而已“建议改成”只是在最后起辅助作用的药物而已“”不要直接自以为是地使用工具,先投入时间学习行动管理方法论“中的”直接“和”自以为是“貌似重复了。”王小二虽然还是期待着不需要付出就能学会一整套行动管理方法论,但是他还是改变了自己的认知“第一个”还是“建议删除”在书中,我不仅讲解了Doit.im软件的操作和使用方法” 建议改成“在本书中,我不仅讲解了Doit.im软件的基本操作和使用方法”“环境的状态,和习惯的行动” 中间的逗号建议删除

  3. 1.让“王小二”迫切地希望工具简单、可以让自己少劳多得甚至不费成本地不劳而获。【这里的王小二不需要加引号吧?】2.现在,我终于战胜了曾经的屡战屡败,【觉得屡战屡败不能用战胜,可否用摆脱一词?】3.你将内外兼修,真正实现知其然不知其所以然,【真正实现“知其然,并且知其所以然”。是这样吗?】2014.05.13 16:32:07

  4. 这章所说的舒适区就好似前些日子看的《少有人走的路》这本书所提到的“熵”。“熵”的力量阻碍了我们个人的成长,想走向真正成熟的人也要勇敢的与“熵”的力量做斗争。或许在这个过程中会让我们觉得无比的痛苦,但是我们无法去逃避,因为就算你逃避问题的能力用起来如鱼得水,但是问题还在那不增不减。敢于直面所遇到的问题,才能够跟好的解决问题。这是我个人的感受。

  5. “如果不从根本上改变自己的认知、习惯和行为模式,必然让自己在成长的路上出现反复” -》 出现反复什么木有说清呢老大。

  6. “针对问题寻找解决方案——行动管理方法论;” 末尾的 “——行动管理方法论;”可以去掉,因为加上有点累赘的感觉,文中有说这里不必再重复

  7. “不要自以为是地直接使用工具,先投入时间学习行动管理方法论;” -》 “不要直接地就去使用工具,先投入时间学习行动管理方法论;” ,搭配不当。我看到一个问题就发一个所以可能会各种回复,请老大谅解

  8. 行动管理方法论:解决行动中存在的问题的方法,我通常叫它是行动管理。而这些方法的有序集合,就是行动管理方法论。 (老大我不知道原链接)

  9. “王小二虽然期待着不需要付出就能学会一整套行动管理方法论” -》 “虽然王小二期待着不需要付出就能学会一整套行动管理方法论”

  10. 1、“按照本书的要求去学习、操作”->“操作”改为“实践”是否更合适?2、“这些行为模式上的陋习,让他迫切地希望工具简单、可以让自己少劳多得甚至不劳而获。”->改为“这些行为模式上的陋习,让他迫切地希望通过简单的工具让自己少劳多得甚至不劳而获”

  11. “你所选择的工具,只不过是你原有状态在软硬件产品上的投影罢了。”“投影”换成“投射”怎么样?

  12. 释义说明部分,原话“ 舒适区:是指的是一个人所处的一种环境的状态和习惯的行动”,有冒号的话就不能写“指的是”,应该为“舒适区:一个人所处的…”或者“舒适区指的是…..”

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